videa

Videa jsou ke shlednutí také přímo na YouTobe: www.youtube.com/channel/UClq1N6L-Ypwx2gaA3ZNfSwQ

1 a 2 video: Ukázka z tréninku 14 a 15 začátečníka ve fintness

3 video: Jak se srovnat v pozici na čtyřech

4 video: Šest core cviků v pozici na čtyřech

5 video: Boční plank 

6 video: Cvičení core ve vzporu ležmo